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C est la pleine saison.
Fruits et légumes saison janvier. C est reparti pour la liste des fruits et légumes de saison édition janvier. Voici la liste complète. Il devient donc facile de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour mais pour profiter au mieux des bienfaits des fruits et légumes de saison on n oublie pas de privilégier autant que possible les fruits et légumes bio ou issus d agriculture raisonnée.
Télécharger le calendrier des fruits et légumes de janvier carotte céleri rave chicorée chou de bruxelles chou frisé chou kale chou pak choi chou rouge chou vert citron niçois citrouille clémentine crosne échalote endive épinard fenouil frisée kaki kiwi laurier mâche mandarine navet. En hiver on fait le plein de vitamines et d antioxydants grâce à des produits de saison variés et délicieux. Grenade pamplemousse kaki avocat mandarine clémentine orange ananas.
Les légumes de saison au mois de janvier la carotte tout comme son cousin rustique le panais a été récoltée en septembre mais elle est conservée une longue partie de l hiver au frais dans des caves. Pour vous faire plaisir tout au long du mois de janvier découvrez nos recettes pour cuisiner les fruits et légumes de saison. Découvrons les vertus nutritionnelles des fruits et légumes pour ce premier mois de l année.
Les fruits et les légumes de saison en janvier. Le petit mot de la diététicienne.
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Source : pinterest.com
