Manger Que Des Fruits Pendant Une Semaine
Ce régime se compose de plusieurs étapes.
Manger que des fruits pendant une semaine. C est vrai que je n avais rien envie d autre depuis j ai mangé 1 ou 2 légumes une petite salade mais vraiment pas grand chose par rapport à ce que je mangeais avant si ce n est que je me suis fait 2 fois des jus de légumes quand. Sur 5 ou 7 jours en régime strict à modéré les pommes sont associées à des protéines animales et des végétaux en excluant tout le reste. Comme je vous ai dit au début de la vidéo suite à mon jeûne j ai fait une semaine de fruits.
Semaine 1 la première phase consiste à ne manger que des fruits pendant 7 à 10 jours à volonté et de préférence des fruits dits brûle graisses comme l ananas le melon la pomme la pastèque ou encore le pamplemousse manger 3 pommes pour maigrir ne se résume pas qu à ça sauf si la méthode est pratiquée sur 3 jours en monodiète.