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Si les fruits rouges sont frais lavez les et enlevez les queues si besoin dans le blender ou le thermomix mixez les fruits les yaourts et le jus du citron vert dégustez très frais dans de grands verres.
Smoothie fruits rouges recette. 4 verres calories. Smoothie frais et délicieux assuré. Mettez les fruits dans le blender ajoutez le yaourt et les glaçons.
125gr de fruits rouges surgelés 125gr de yaourt nature 2 cuillères à soupe de sucre 40ml de lait. Recettes de smoothie aux fruits rouges. Recette smoothie fruits rouges.
Smoothie aux fruits rouges 14 votes 303 boisson facile 10 min 128 kcal ingrédients. Smoothie à la fraise. Actionner de façon à obtenir de la glace pilée.
Smoothie bowl détox aux fruits rouges. Préparer la recette. Mixez les fruits rouges le jus d orange et le miel dans un blender jusqu à l obtention d une texture onctueuse.
Mixez jusqu à obtention d un smoothie onctueux et homogène. L entracte gourmand entre noël et nouvel an que diriez vous d une recette légère histoire de digérer et d être d attaque pour le réveillon. 15 min pour.
120 kcal verre. Les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g. Mixez à l aide d un.
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Source : pinterest.com
