Valeur Calorique Des Fruits
Les fruits ont une excellente valeur nutritionnelle offrant une grande variété de nutriments tout en étant faible en calories.
Valeur calorique des fruits. Leur valeur calorique est uniquement calculée en fonction de leur teneur en glucides laquelle varie beaucoup d un fruit à l autre. Base de calcul de la valeur calorique pour 1 gramme 1 cal 4 18 j. 4 kcal ou 17 kj.
55 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 55 calories ou kilocalories ou 233 kilojoules. 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 47 calories ou kilocalories ou 196 kilojoules. 4 kcal ou 17 kj.
En moyenne les produits de la catégorie fruits apportent une valeur énergétique équivalente à 86 kilocalories. De plus ils ont une teneur faible en graisses et en protéines. Le terme de fruit est ici utilisé dans son acception vernaculaire.
5 pour les melons baies et pastèques 5 à 10 pour les. Base de calcul de la valeur calorique pour 1 gramme 1 cal 4 18 j. Pastèque fraîche 34 kcal.
1 physalis 5 g 1 oz. 28 g 49 kcal. Fruit aliment moyen.
1 kaki 25 g 1 oz. Melon frais 32 1 kcal. 1 pêche 150 g 1 oz.