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Les fruits et legumes de janvier. Les 10 fruits du mois de janvier. Voici la liste des fruits et légumes de janvier que l on retrouve en france leurs vertus santé et des recettes pour les accommoder. Les fruits et légumes de janvier.
Pour compenser et faire le plein de vitamines la saison nous offre tout un choix de fruits exotiques. Pommes les variétés de pommes disponibles au mois de janvier sont. Fruits et légumes de saison l hiver étant bien avancé les seuls à avoir résisté au froid sont les légumes racines.
Profitez du mois de janvier pour dévorer des agrumes mais aussi faire de bons desserts à base de pommes ou de poires. Les fruits de janvier. Les fruits et légumes de saison sont définis par le climat local de leur culture.
Pour la planète comme pour la santé il est préférable d utiliser les fruits et légumes de saison. C est reparti pour la liste des fruits et légumes de saison édition janvier. Consommez sans modération agrumes kiwis mais aussi carottes choux courges et légumes dits oubliés.
Pour privilégier les circuits courts et réduire l impact carbone tout en soutenant les agriculteurs de votre région voici un calendrier pour vous aider à faire vos courses pour le mois de janvier. En janvier renforcez votre système immunitaire en consommant des fruits et légumes de saison riches en vitamines c. Si vous ne le saviez pas consommer des produits de saison est bon pour la santé et cela permet de faire des économies de soutenir les producteurs locaux mais également de faire un petit geste pour la planète.
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