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Ajouter 5 m de cuisson si les fruits de mer sont utilisés encore congelés. Chauffer 1 cc de margarine dans une sauteuse antiadhésive y faire suer les échalotes 2 min déglacer avec 5 cl de vin blanc. Ajouter les fruits de mer laisser cuire une dizaine de minutes en remuant de temps en temps.

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Couper les poireaux en tronçons les mettre dans une poêle avec une cuillère d huile d olive.

Cassolette fruits de mer poireaux. Parsemer de persil haché au moment de servir. Dans une casserole faire fondre 20 g de beurre. Cassolette de figues aux amandes.

égoutter les fruits de mer dans une passoire afin de retirer l excès d eau surtout avec les fruits de mer décongelés. La famille a bien aimé. Parsemer de fromage râpé et mettre 15 20 minutes au four à 180.

On peut mettre les fruits de mer que l on veut. Graisser un plat à gratin et répartir les poireaux dans le fond verser la béchamel avec les fruits de mer sur les poireaux. Bien mélanger le tout.

Ajouter aux poireaux le curry selon votre goût et les fruits de mer encore gelés. J ai utilisé un sachet de fruits de mer surgelés et j ai ajouté des crevettes fraiches et du saumon frais. à soupe ou à table légèrement bombée d arrow root ou de fécule de maïs.

à soupe ou à table de fumet de poisson 1 cuil. Dans une petite casserole mélanger le lait la maïzena le fumet de poisson sel et poivre. Recettes de cassolettes de fruits de mer.

Préparation de cassolettes de fruits de mer. Dans une poêle faire fondre les blancs de poireaux sans coloration pendant 15 à 20mn à feu doux. Les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g.

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Source : pinterest.com