Quels Fruits Manger Quand On A La Gastro
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Les fruits frais à l exception de la banane préférez des gelées confitures compotes.
Quels fruits manger quand on a la gastro. Pendant une gastro entérite il est important de vous alimenter le plus normalement possible. Les fruits cités sont des anti diarrhéiques. Mieux vaut éviter les fruits tant que votre gastro n est pas terminée.
En effet le fait de manger aide la paroi de l intestin à guérir rapidement et permet au corps de reprendre des forces. Seules les bananes sources de potassium sont conseillées. Ils sont riches en fibres ils ont donc tendance à accélérer le transit intestinal.
Vous pouvez aussi consommer de la compote de pommes encore mieux si vous la mélangez avec du coing. Tout en veillant à éviter certains fruits acides tels que les oranges citrons pamplemousses et les tomates qui entraînent le reflux gastrique non seulement à cause de l acidité dans son jus. Quel fruit manger quand on a la gastro.
Préférez les fruits cuits ou en compote. Les fruits et légumes crus de manière générale. La banane un fruit parfait pour un régime anti gastro.
Vous pouvez commencer par prendre de petites quantités d aliments. Les aliments à éviter en cas de gastro renoncez aux légumes verts et aux fruits frais. Au contraire ne pas manger prolonge la diarrhée.