Recette De Kefir Aux Fruits
Laissez fermenter 1 à 2 jours à température ambiante jusqu à ce qu une figue remonte à la surface.
Recette de kefir aux fruits. Compléter avec de l eau jusqu à 2 ou 3 cm du haut du bocal eau sans chlore de préférence. Recouvrez le bocal de votre mouchoir et attachez le avec l élastique. Le kéfir minceur de fruits rouges est idéal pour faire le plein d actifs probiotiques et d antioxydants.
Ajoutez le sucre les deux dattes sèches et le citron. Lorsque la figue se gonfle de gaz et flotte c est prêt. 1 suivez la recette de base sucre citron figues.
1 citron vert tranché en quartiers ou en rondelles et une figue. Ingrédients du kéfir de fruits une cuillère à soupe de grains de kéfir 1 litre d eau de source ou filtrée cliquez pour en savoir plus sur la qualité de l eau une cuillère à soupe de sucre blond. 4cs de grains de kéfir de fruit bien actifs ou réactivés de la veille 1cc de miel 200ml de kéfir de fruit boisson 6gr de sel.
Suivez la recette de base sucre citron figues et rajoutez une bonne poignée de fruits rouges par litre de kéfir de fruits à préparer. 1 2 orange tranchée en rondelles et une figue. Recette tiedir le kéfir de fruit 35 maxi attention au toucher c est encore presque froid diluer le miel ajouter les grains et passer au mixeur dans un saladier.
Laisser fermenter 24h à 48h le milieu devient trouble des bulles sortent régulièrement des grains et les fruits secs remontent en surface. A l orange. Ajouter un peu d eau 200g de sucre en poudre 3 figues sèches coupées en deux et le jus d un citron.
Mettre dans un bocal des grains de l eau et un fruit acide un ou des fruits secs et du sucre. Au pamplemousse. Le temps de fermentation reste habituel à savoir environ 24 48h.