Bienfaits Des Fruits De La Passion

Le fruit de la passion est l un des aliments les plus sains et bénéfiques pour la santé des yeux.

Bienfaits des fruits de la passion. Le fruit de la passion protège le coeur et les artères. Selon ciqual 100 g de fruit la passion renferment 25 6 mg de vitamine c qui permet de lutter contre le vieillissement des. Le fruit de la passion diminue les risques de cancer.

Le fruit de la passion abaisse la pression artérielle. Le fruit de la passion renforce le système immunitaire. Il est riche en flavonoïdes.

Les bienfaits du fruit de la passion 10 bonnes raisons de manger du fruit de la passion. De plus le fruit de la passion offre une petite quantité de fer. En fait une étude a révélé que le fruit de la passion était plus riche en polyphénols que de nombreux autres fruits tropicaux notamment la banane le litchi la mangue la papaye et l ananas 2.

Idéal contre les petits coups de mou. Votre corps n absorbe généralement pas très bien le fer des plantes. Le fruit de la passion est un aliment qui renferme plusieurs vitamines.

Ce fruit exotique présente les propriétés suivantes. Le fruit de la passion est léger il apporte 84 calories aux 100 g soit pour un fruit de 60 g environ 70 calories comme le cassis ou la cerise. Contre la fatigue le sommeil et les petits coups de mou le fruit de la passion et sa forte concentration en vitamines vous apporteront un regain d énergie.

Ses nutriments protègent les yeux contre les dommages causés par les radicaux libres. Le fruit de la passion fournit du phosphore un gros fruit de la passion ou deux petits permet de combler 10 des besoins quotidiens en phosphore utile aux os et aux dents. Riche en fibres le fruit de la passion détoxifie l organisme améliore la digestion et nettoie le côlon.