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Pour 3 personnes.
Smoothie fruits rouges lait. Actionner de façon à obtenir de la glace pilée. Recettes de smoothie aux fruits rouges. Verser dans deux verres.
Dans un mixer mettre tous les fruits coupés en gros morceaux pelés et dénoyautes bien sûr. Couper tout les fruits en morceaux. Mettre les fruits congelés le kiwi les glaçons le jus de citron et le lait de soja dans un blender.
100 g de fruits rouges pour cette fois c était un sachet de fruits rouges surgelés décongelés au préalable 15 cl de lait de coco. Verser le miel et un peu de lait d amande. Il est important d avoir tous les ingrédients très froids.
Rapide à réaliser un smoothie aux fruits rouges vous garantit de faire le plein d énergie. 150 g de framboises 150 g de fraises 100 g de groseilles 100 g de cassis 30 cl de lait d amandes. 25 cl de lait.
Mettre les kiwis au réfrigérateur. 150 g de mélange de fruits rouges surgelés. Pour les consommer régulièrement et de façon très facile pensez au smoothie très tendance.
Eplucher et couper les pommes et les bananes. 2 cuillère s à café de sucre vanillé. 2 pommes 2 bananes 300g de fruits rouges.
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Source : pinterest.com
